性格活跃寿命长 长寿的九大秘诀

    发布时间:2016-10-11   来源:中华康网   
      手机查看

任何人都想在这个世界呆得长一点,因此不少人注重长寿养生。那么如何长寿呢?其实长寿很简单,下面简单介绍几个长寿的秘诀。

生活中常见的长寿秘诀

1.性格活跃

刊登于《心理学家》杂志的一项研究称,有大约17%的美国人性格比较活跃,这些人比沉闷的人更为健康。

2.自制力强

相对于责任感不强的人来说,那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。

3.上过大学

哈佛大学医学院一项研究发现,正规受教育时间超过12年的人,比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。

4.人缘好

“良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化,最终让寿命缩短4到8年。

5.腿部健壮

“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折,由于髋骨骨折会引发各类并发症,多达20%的患者会在一年内去世。

      精彩必读
      ――致电影《老炮儿》剧组和国家广电总局近日...
      虽然上周国家药监总局再次发文,将药店配备执业...
      在印度,一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系,是荔...
    NBA彩票 www.71zc.com-海南彩票第几期了| www.248587.com-福彩快三爱彩乐| www.356782.com-中国红彩票20| www.560453.cc-体彩地方彩-| www.706263.com-下彩网彩票靠谱吗| www.xc31.com-七星彩最怪号| www.57co.com-微信加人买高频彩票| www.965011.com-美国彩票造假事件| www.az87.com-内蒙古新快三走势图| www.uo65.com-福彩3d五行乐彩网| www.978591.com-福建体彩票36选7| www.nz11.com-头彩网江苏快3| www.6319.xyz-摇发彩票黑台子| www.695257.com-常州福利彩票抽奖| www.800289.com-环球一号彩票| www.098707.com-福彩3d和值推荐| www.74ar.com-彩店宝苹果-| www.17ql.com-wangyi彩票-| www.31833.cc-最近的彩票快3开奖| www.019389.com-毕节市福利彩票中心| www.026913.com-山东福彩网址| www.812845.com-九亿彩票软件下载| www.7029.cm-体育篮球彩票| www.17449.com-中五亿彩票交多少税| www.522633.com-分分时时彩追号计划| www.694546.com-足彩2串1每日推荐| www.873847.com-快三网上买是真的吗| www.wz84.cc-七星彩头尾论坛| www.3984.biz-澳门十二福利彩| www.816725.com-卖私彩构成犯罪吗| www.919966.com-福彩三d和值表| www.990290.com-多乐彩十一选五官网| www.nj04.com-竞彩篮球360直播| www.77718.com-幸运彩票电脑版| www.141490.com-鸣彩艺术官方网站| www.004104.com-体彩有快乐十分钟| www.837507.com-东莞体彩网点申报| www.975062.com-七星彩长条规律图| www.mc18.com-快频彩骗局-| www.8bc.com-a爱彩票-| www.280199.com-重庆时时彩走势分析| www.266306.com-268彩票下载| www.985883.com-体彩5d中几个| www.gc48.com-彩票导师骗局| 乐彩网www.685756.com| www.201832.com-江苏利彩-| www.6438.cm-福彩网什么意思| www.ql36.com-福彩跑马幸运走势图| www.695660.com-足彩奖金计算方法| www.710528.com-首充100送彩金| www.791866.com-幸运博彩app下载| www.864224.com-东方彩票网-| www.597161.com-福彩图库大全| www.39387.cc-天天爱彩票吧| www.425566.com-福利彩票生日选号| www.522084.com-怎么买彩票网上| www.586365.com-分分彩口诀手机版| www.676343.com-明天福彩开奖吗| www.600018.cc-买彩票要坚持| www.710517.com-竞彩操盘手招聘| www.791183.com-宁夏福彩中奖故事| www.868420.com-海南至尊七星彩图纸| www.949093.com-玩时时彩的网站| www.997077.com-福彩图迷字迷猜数字| www.yg7.com-内蒙古快三遗漏豹子| www.tu80.com-华夏亿成彩票| www.083676.com-网上博彩是违法的吗| www.780288.com-如何申请卖福彩| www.10xs.com-澳客赢家彩票安卓版| www.830259.com-pk567彩票-| www.1145.wang-体育彩票怎么打票| www.9558.net-台湾四星彩开奖记录| www.90982.com-新浪福彩开奖| www.35923.com-买彩票幽默图片| www.71466.com-福彩3d今天试机号| www.838.top-赢彩彩票玩的人多吗| www.261075.com-帮我选一注彩票| www.276654.com-基诺彩票技巧| www.331776.com-七乐彩票软件下载| www.394287.com-彩虹世界软件封了| www.498859.com-手机赚佣金平台彩票| www.229779.com-彩票大全下载软件| www.468371.com-猜冠军是什么彩票| www.569135.com-3d彩吧全图-| www.415523.com-500彩票投注网站| www.530640.com-时时彩6码后二方法| www.610261.com-福彩三d垮度谜| www.690500.com-668彩票账号登陆| www.779329.com-今晚体彩七位数预测| www.868987.com-七星彩怎么算的很准| www.952527.com-官方时彩网站| www.998024.com-体育彩票365| www.vp0.com-彩票谜语解字谜| www.sl04.com-网彩不害怕报警吗| www.5489.biz-双彩乡乡长电话| www.544903.com-足彩翻倍投注法| www.11la.com-信天下彩票-| www.77tm.cc-境外彩票诈骗新闻| www.51296.cc-福彩3d杀码家彩网| www.717301.com-彩铅选48还是72| www.202371.com-福利彩票快乐十分| www.284991.com-发彩网平台注册| www.353536.com-京彩投注平台| www.332511.com-12321举报黑彩| www.328552.com-福彩杀码太湖搜| www.6893.org-体7星彩开奖结果| www.75358.com-中彩网2020-| www.48yn.com-七彩杯成绩查询| www.4719.biz-开福利彩票店流程| www.901955.com-警察怎么抓黑彩| www.zk36.com-彩票上海11选5| www.o16.com-送彩票活动负面影响| www.3688.win-彩色复印机租赁报价| www.37gc.com-福彩专家给双胆| www.005835.com-好彩1今晚开什么| 99彩票www.66082.cc| www.155742.com-重庆试试彩开奖结果| www.998954.com-客哥说彩3d-| www.739435.com-苹果99彩票下载| www.413342.com-彩色沥青价格是多少| www.155456.com-网上彩票哪个正规| www.6874.vip-好彩1871欧盟| www.884533.com-双彩网3d图谜正| www.313416.com-唯博彩票信息下载| www.56ek.com-新星彩网址-| www.6566.in-网络彩票的管理到位| www.262965.com-江苏快三怎么看大小| www.955617.com-手机玩彩票有没有挂| www.3746.com-体育彩票16岁| www.863022.com-点击更多精彩内容色| www.38089.com-彩票稳赚神器| www.l62.cc-彩票趋势分析精解| www.d26.hk-七位数风彩走势图| www.334676.com-上海福利彩票时时彩| www.406061.com-史上最高彩票记录| www.888463.com-七乐彩中奖号码预测| www.986078.com-七乐彩大赢家| www.175228.com-快三是官网吗| www.141660.com-鸣彩传媒总监| www.218281.com-有正规的网络彩票吗| www.954604.com-掌上中彩是正规的吗| 乐发彩票www.64141.com| www.hi40.com-时时彩跨度定胆| www.xq47.com-七星彩19039期| www.41uj.com-唯彩看球竞彩专栏| www.888124.com-福彩3d杀号凤彩网| www.829974.com-o1彩票官方-| www.492420.com-彩票平台可以攻击么| www.149090.com-新利快乐彩投注| www.318619.com-福彩3d鬼六图库| www.17272.com-星彩网络科技刷赞| www.019340.com-彩票双色球| www.05270.cc-大圣彩票app| www.44220.com-彩吧图库小军第四版| www.nu11.com-彩票算-| www.798145.com-易彩乐是真的吗| www.611856.com-福彩怎样账户充值| www.363782.com-彩虹色暗恋-| www.478958.com-竞彩足球有几种买法| www.566246.com-足彩2串一什么意思| www.646006.com-足彩技巧心得| www.763030.com-大学生中彩票两次| www.839026.com-微彩吧开了多久了| www.890430.com-71彩下载苹果|